El track es orientativo para la subida desde Quintana Martín Galíndez. Nosotros saldremos desde Montejo de San Miguel hasta Quintana Martín Galíndez y desde los altos bajaremos por la GR 85 hasta Quintana María, después por Santocildes llegaremos al Puente del Ebro y de ahí hasta Frías o a recoger el coche a Montejo de San Miguel.
○ Talla de camiseta (hombres: XXL, XL, L, M · mujeres: L, M, S)
○ Horario de salida elegido (general o diesel)
2. Ingreso de50 € en la cuenta:
IBERCAJA – IBAN: ES66 2085 4934 1703 3002 6340
En el concepto, nombre y dos apellidos
○ Se confirmará por e-mail una vez recibido el pago
🔐 REQUISITOS OBLIGATORIOS
Estar federado en senderismo o contar con seguro equivalente
Incluir en el mail fotocopia por las dos caras de la tarjeta federativa
Si no se está federado:
La organización ofrece seguro opcional (7 €)
Añadirlo al ingreso de 50 € y
enviar DNI + fecha de nacimiento (incluir en el e-mail)
☕🍴 AVITUALLAMIENTO Y LOGÍSTICA
Llevar provisiones para cenar en ruta
En Okendo (primer reagrupamiento, aprox. 4 h tras salida):
Bar Txaparro (📞 945 89 82 81)
Posibilidad de encargar bocadillos con antelación (podéis llamar al teléfono de contacto para realizar la reserva)
Bebidas disponibles sin encargo
Durante el recorrido hay fuentes de agua cada 2 h aprox.
Obligatorio llevar frontal por la noche
Vehículos de apoyo de la organización para emergencias
Reagrupamientos con bebidas en:
Portillo del Aro
Bóveda (donde se desayuna)
Herrán
Comida final en el Polideportivo Multiusos de Frías, frente al aparcamiento municipal
Regreso a Bilbao en bus hacia las 17:30 h
📞 CONTACTOS DURANTE LA MARCHA
Ángel: 619 42 40 99
Vitín (grupo diesel): 688 86 85 80
🌕 UNA EXPERIENCIA MÁGICA
Celebramos esta marcha siempre el fin de semana más próximo a la luna llena. Si el cielo lo permite, disfrutaremos de una noche luminosa y mágica… aunque la luna, a veces, se esconde. ¡Esperamos que este año nos acompañe!
🧭 FILOSOFÍA DE LA MARCHA DE LOS PUENTES
La Marcha de los Puentes nace como un gesto simbólico de unión entre territorios, paisajes y culturas: Bizkaia y Burgos, Bilbao y Frías. Su nombre lo dice todo: se trata de tender puentes.
Esta no es una prueba competitiva, sino una experiencia deportiva compartida, donde lo que importa no es llegar primero, sino llegar todos. Participar, avanzar, superar los propios límites. Cada uno con su ritmo, con su motivación, pero siempre dentro de un espíritu colectivo.
Por eso, la organización contempla puntos de reagrupamiento, aunque quien lo prefiera puede hacer la ruta a su aire. En definitiva, una marcha para compartir el camino, no para competir por él.
👣 🏃 DESCRIPCIÓN DEL RECORRIDO
Los tracks de la ruta están disponibles en nuestra web.
Distancia y Relieve
🔹 TRAMO 1 · Bilbao - Okendo (4 h aprox.)
Salimos desde el Puente de San Antón, en dirección Miribilla.
Subimos por el barrio de San Adrián hacia el Pagasarri, por su camino más habitual.
Cruzamos el llano hacia el Ganekogorta, bordeándolo por un sendero que lleva a la Fuente del Espino (2 h). Punto de agua y reagrupamiento virtual.
Continuamos hasta un collado (2 h 10 min), giramos al sur, y bajamos por un pinar. Tras cinco desvíos, tomamos el quinto (señalizado) que nos lleva al barrio de Ugalde (Okendo).
Cruzamos el pueblo hasta la iglesia (4 h aprox.).
📍 Reagrupamiento 1 – Okendo
Bar Txaparro (📞 945 89 82 81) frente a la iglesia: parada para comer algo, agua y reagruparse antes de continuar.
🔹 TRAMO 2 · Okendo - Menoyo - Portillo del Aro (5 h aprox.)
Salimos hacia Zuatza, cruzamos la carretera de Amurrio a Artziniega y seguimos camino de tierra hasta Quejana (conjunto monumental).
Subimos por un PR hasta Menoyo (6 h 30 min). ¡Ojo con las ortigas finales!
Parada breve en la fuente. Seguimos hacia el Portillo del Aro, subiendo junto a la Peña Aro (9 h).
📍 Reagrupamiento 2 – Portillo del Aro
Zona de descanso tras la subida, con bebidas calientes, abrigo y reencuentro antes de continuar por hayedos y caminos rurales.
🔹 TRAMO 3 · Portillo - Villota - San Martín de Losa - Bóveda (4 h aprox.)
Desde el Portillo, seguimos por el GR hacia Villota (pueblo abandonado), luego hacia San Martín de Losa (11 h 30 min).
Pasamos por la ermita de Ahedo y subimos al cerro hasta una pradera que atravesamos por el norte.
Llegamos a Bóveda, ya en Álava (13 h aprox.).
📍 Reagrupamiento 3 – Bóveda
Fuente, desayuno en el polideportivo (café, tortilla, zumo, pastas, etc.) y pausa para reponer fuerzas.
Ascenso entre hayedos hacia Arrayuelas - Recuenco, luego desvío al Portillo de la Sierra (entrada al Parque Natural de Valderejo).
Llegamos a Lalastra (Centro de Interpretación · 14 h 30 min).
Cruzamos el parque por el desfiladero del Purón hasta Herrán (16 h), pasando por el pueblo abandonado de Ribera.
Desde Herrán tomamos caminos rurales pasando por Revilla de Herrán, Leciñana, Quintana Martín Galíndez, hasta desembocar en la carretera que conecta con Frías.
Entramos en Frías por camino de tierra tras cruzar el canal de Iberdrola.
📍 Reagrupamiento final – Puente Medieval de Frías (18 h)
Fotos de llegada, opción de ducha en los vestuarios del campo de fútbol o baño en el Ebro. Comida conjunta y regreso en bus a las 17:30 h.
📷 CIERRE CON HISTORIA
El Puente Medieval de Frías nos recibe como símbolo del viaje compartido. Cada año, esta aventura deja huella. No solo en el cuerpo… también en el alma.
Organizada junto con el club Obarenes de Briviesca
Duración: 9h Distancia: 42 km Desnivel: 1.168 m. Dificultad: Alta Salida: A las 5h 45’ de la Plaza de Poza (paso por Briviesca a las 6h 30’) A las 7h del Crucero de Frías Desayuno: Barcina de los Montes Tentempié: Oña Comida: Poza
MARCHA MEDIA: Barcina-Poza, a las 9h Distancia: 30 km MARCHA CORTA: Oña-Poza, a las 10 h Distancia: 17 km
Inscripción previa: Obligatoria Precio transporte, regalo y comida: 25 € (con seguro: 31 €) Retorno a Frías, pasando por Briviesca y Oña: Autobús de la Organización
A los participantes se les dará una tarjeta con su nombre y apellidos; se deben pasar los controles de Barcina, Oña y Poza
El control de Poza se situará en el Arco del Conjuradero, donde se dará el obsequio conforme se vaya llegando, eso control estará hasta las 15h. Si todavía falta gente de llegar, tendrán que ir directos a las carpas habilitadas para la comida.
Los avituallamientos serán en Barcina de los Montes y Oña.
La comida será a las 15,30h. aproximadamente, en el Centro municipal que está cerca del Aparcamiento de los autobuses.
Los autobuses se dispondrán según la opción elegida por los participantes en la inscripción, dando igual si luego se realiza otra opción.
Se ruega no fumar durante el recorrido por el riesgo de incendios, no arrojar basura, respeta el medio.
Para participar es obligatorio tener un seguro que cubra ésta actividad o tener una tarjeta federativa, la organización proporciona y gestiona un seguro para el evento por 6 €
La inscripción a la XV Marcha raíces de Castilla conlleva la aceptación de éstas normas
Organizada junto con el club Obarenes de Briviesca
Duración: 9h Distancia: 42 km Desnivel: 1.168 m. Dificultad: Alta Salida: Marcha: A las 7,15 h de la Plaza de Poza Autobus: A las 6h 15’ del Crucero de Frías (paso por Briviesca a las 6h 45’)
Desayuno: Oña Tentempié: Barcina de los Montes Comida: Frías
MARCHA MEDIA: Oña-Frías, a las 10 h Distancia: 28 km MARCHA CORTA: Barcina-Frías, a las 11,30 h Distancia: 14 km
Inscripción previa: Obligatoria antes del 27(mirar cartel) Precio transporte, camiseta y comida: 20 € Retorno a Poza, pasando por Briviesca y Oña: Autobús de la Organización
A los participantes se les dará una tarjeta con su nombre y apellidos; se deben pasar los controles de Oña, Barcina y Frías
El control de Frías se situará, junto a la Oficina de Turismo, en la sala Jaguar, donde se dará el obsequio conforme se vaya llegando.
Los avituallamientos serán en Oña y Barcina de los Montes.
La comida será a las 15,30h. aproximadamente, en la sala Jaguar.
Los autobuses se dispondrán según la opción elegida por los participantes en la inscripción, dando igual si luego se realiza otra opción.
Se ruega no fumar durante el recorrido por el riesgo de incendios, no arrojar basura, respeta el medio.
Se recomienda tener un seguro que cubra ésta actividad, no haciéndose responsables los organizadores de los percances que puedan sufrir los participantes, que libremente se han apuntado a ésta marcha.
La inscripción a la XIV Marcha raíces de Castilla conlleva la aceptación de éstas normas
Salida: 19h, viernes 17 de junio del puente de San Antón (Bilbao). Llegada estimada: sábado día 18 sobre las 13h al puente medieval de Frías. Duración: 18 h. Distancia: 87 km Desnivel acumulado:3.675 m Grado de Dificultad: Muy alta. Transporte y comida: 30 €. Retorno a Bilbao: autobús organización. Inscripción Tel. 685724917
Se realizará definitivamente durante el fin de semana del 17 al 18 de Junio, con un recorrido total de 87 kilómetros. La hacemos siempre el fin de semana de la luna llena de Mayo, porque, si el tiempo lo permite, la noche es bastante luminosa, espectacular y mágica (aunque muchas veces llueve y la luna, casquivana, se esconde).
PERO ESTE AÑO, SEGUNDO DEL COVID, LA HAREMOS EL PRIMER MES QUE SE PUEDE, JUNIO, debido a los avances de vacunación y la apertura de movilidad. LA LUNA LLENA será el 24 de Junio, por lo que durante la marcha NOS ACOMPAÑARÁ. Esperemos disfrutarla.
La marcha comenzará el viernes, a las 19 horas en el puente de San Antón, junto a la iglesia, y terminará en el puente medieval de Frías, aproximadamente sobre las 13-14 horas del sábado. Así tenemos todo el domingo para recuperar y conciliar….. Los “diesel”salen un par de horas antes, a las 17, y del mismo sitio. Vitín (688 868580), un referente de los Amigos de Frías, es el que lidera este grupo. Hay que ponerse en contacto con él para coordinar salida y marcha.
La Organización se encarga de volver a los participantes que lo deseen, al punto de partida en Bilbao, tras comer en Frías.
El precio de la inscripción es de 30 euros por transporte, avituallamiento, camiseta y comida al finalizar la marcha en Frías.
Por razones de organización, el máximo de participantes se limita a 70 personas.
Hay que llevar provisiones para cenar en la ruta. Y en Okendo (4 horas de la salida aprox.), sitio del primer reagrupamiento en las proximidades de la iglesia, mantenemos un bar abierto donde, con encargo previo, pueden tener preparados bocatas para esa hora, café y otras bebidas (sin encargo) y todo esto con cargo al bolsillo.
Durante el recorrido, encontramos fuentes para coger agua con un intervalo de tiempo no superior a las dos horas. Necesarias frontales para el recorrido nocturno. En todo momento estaremos en contacto con vehículos de la organización para que se puedan atender las emergencias que surjan. Y estaremos presentes en los puntos de reagrupamiento (Portillo del Aro, Bóveda y Herrán) con bebidas calientes (té y café) y frías. El teléfono de contacto es el 685724917, el de la inscripción. El desayuno lo realizaremos en Bóveda y la comida en Frías, ya veremos donde. Al finalizar, sobre las 17,30 horas, retorno en bus a Bilbao.
Salida de los Diesel
Salida de los Turbo
Las inscripciones en el teléfono, 685724917 y en la oficina de Turismo de Frías 947358011, dando apellidos y nombre, un número de teléfono y talla de camiseta (XXL, XL, L y M para los varones, y L, M y S para las damas) por si se hacen... Y realizar un ingreso de 30 € en la cuenta de Kutxabank nº ES93 2095 0000 72 1004364725 que está a nombre de Rafael López Aguado. Poner el nombre y dos apellidos en el ingreso. En caso de inscripciones de grupos (más de una persona) se puede hacer un solo ingreso por el importe total (para evitar posibles comisiones, todo hay que decirlo) y poner el nombre y apellidos de uno de los integrantes. En el contacto con los teléfonos de inscripción se darán los datos de los componentes del grupo. También por BIZUM en el teléfono de inscripción y completando
los datos por WhatsApp
Salida: 19h, viernes 25 de junio del puente de San Antón (Bilbao). Llegada estimada: sábado día 26 sobre las 13h al puente medieval de Frías. Duración: 18 h. Distancia: 87 km Desnivel acumulado:3.675 m Grado de Dificultad: Muy alta. Transporte y comida: 25 €. Retorno a Bilbao: autobús organización. Inscripción Tel. 685724917
Se realizará definitivamente durante el fin de semana del 25 al 26 de Junio, con un recorrido total de 87 kilómetros. La hacemos siempre el fin de semana de la luna llena de Mayo, porque, si el tiempo lo permite, la noche es bastante luminosa, espectacular y mágica (aunque muchas veces llueve y la luna, casquivana, se esconde).
PERO ESTE AÑO, SEGUNDO DEL COVID, LA HAREMOS EL PRIMER MES QUE SE PUEDE, JUNIO, debido a los avances de vacunación y la apertura de movilidad. LA LUNA LLENA será el 24 de Junio, por lo que durante la marcha NOS ACOMPAÑARÁ. Esperemos disfrutarla.
La marcha comenzará el viernes, a las 19 horas en el puente de San Antón, junto a la iglesia, y terminará en el puente medieval de Frías, aproximadamente sobre las 13-14 horas del sábado. Así tenemos todo el domingo para recuperar y conciliar….. Los “diesel” (voluntariosos, versátiles, vacilones, vejetes, vagos, vainas, vengativos, virtuosos, vocingleros, venerables, vándalos, vidriosos, valientes, viperinos, vulnerables, ventajistas, variados, verbenas, vulgares y virales) salen un par de horas antes. Vitín (688 868580), un referente de los Amigos de Frías, es el que lidera este grupo. Hay que ponerse en contacto con él para coordinar salida y marcha. Porque igual este año decide que sale a las 16. Nunca se sabe…..
La Organización se encarga de volver a los participantes que lo deseen, al punto de partida en Bilbao, tras comer en Frías.
El precio de la inscripción es de 25 euros por transporte, avituallamiento y comida. Por razones de organización, el máximo de participantes se limita a 70 personas. Este año habrá CAMISETA conmemorativa del evento para los nuevos.
Hay que llevar provisiones para cenar en la ruta. Y en Okendo (4 horas de la salida aprox.), sitio del primer reagrupamiento en las proximidades de la iglesia, mantenemos un bar abierto donde, con encargo previo, pueden tener preparados bocatas para esa hora, café y otras bebidas (sin encargo). Durante el recorrido, encontramos fuentes para coger agua con un intervalo de tiempo no superior a las dos horas. Necesarias frontales para el recorrido nocturno. En todo momento estaremos en contacto con vehículos de la organización para que se puedan atender las emergencias que surjan. Y estaremos presentes en los puntos de reagrupamiento (Portillo del Aro, Bóveda y Herrán) con bebidas calientes (té y café) y frías. El teléfono de contacto es el 685724917, el de la inscripción. El desayuno lo realizaremos en Bóveda y la comida en Frías, ya veremos donde. Al finalizar, sobre las 17,30 horas, retorno en bus a Bilbao.
Salida de los Diesel
Salida de los Turbo
Las inscripciones en el teléfono, 685724917 y en la oficina de Turismo de Frías 947358011, dando apellidos y nombre, un número de teléfono y talla de camiseta (XXL, XL, L y M para los varones, y L, M y S para las damas) por si se hacen... Y realizar un ingreso de 25 € en la cuenta de Kutxabank nº ES93 2095 0000 72 1004364725 que está a nombre de Rafael López Aguado. Poner el nombre y dos apellidos en el ingreso. En caso de inscripciones de grupos (más de una persona) se puede hacer un solo ingreso por el importe total (para evitar posibles comisiones, todo hay que decirlo) y poner el nombre y apellidos de uno de los integrantes. En el contacto con los teléfonos de inscripción se darán los datos de los componentes del grupo.
Desde el inicio del estado de alerta suspendimos todas nuestras actividades de senderismo. Cuando las circunstancias sanitarias lo han permitido reactivamos nuestro calendario, reorganizando fechas, que oportunamente anunciaremos.
Referente a la Marcha de los Puentes Bilbao-Frías que tiene mas de 50 inscritos, nuestra intención es realizarla, si las circunstancias lo permiten, el fin de semana mas cercano a la luna llena de julio, días 3 y 4 como primera fecha tentativa. A mediados de junio con más certeza de la situación sanitaria confirmaremos esta predicción o su posible alternativa.
Hay tiempo para ir entrenando y tener una ilusión y un objetivo al saber que queremos realizarla. No obstante, la persona inscrita que no pueda o no quiera hacerla puede llamar por voz o WhatsApp al teléfono de inscripción 685 72 49 17 indicando nombre y número de cuenta para poder devolverle el dinero de dicha inscripción.
Gracias por vuestra inscripción y seguiremos en contacto para haceros llegar nuestro calendario reorganizado para el segundo semestre del año.
MEDIDAS EXCEPCIONALES y cese de actividades programadas
Queridos socios y amigos:
La Asociación Amigos de Frías, ejerciendo una responsable gestión de esta crisis, suspende temporalmente todas sus actividades de cara al público.
Siguiendo el paquete de medidas adicionales anunciado por el Consejo de Ministros en “zonas de alta transmisión” del Covid-19, y las medidas extraordinarias adoptadas por la situación del Estado de Alarma que se desarrollarán entre el 14 y el 27 de marzo de 2020 por el que se cierran al público los centros culturales.
De esta forma, la Asociación ha decidido adoptar una serie de medidas temporales con el fin de garantizar la salud de sus socios y usuarios.
Esas medidas consisten básicamente en el cierre temporal al público de la sede social y la suspensión de las Exposición Itinerante de Pintura, así como las salidas de Senderismo programadas en nuestro calendario.
Como sabéis, se ha realizado una prorroga de las medidas de confinamiento hasta después de Semana Santa que impide realizar, como todos los años, la Asamblea General Ordinaria a convocar para el sábado 11 de abril, que queda también suspendida y se convocará posteriormente conforme la situación se vaya normalizando.
Todas las comunicaciones con nuestra entidad se realizarán a partir de estos momentos a través del teléfono 676 541 441 o 685 724 917 (senderismo) y a través de nuestro correo electrónico amigosdefrias@gmail.com o adfsenderismo@gmail.com que siguen operativos y en el que os atenderemos como de forma habitual.
El restablecimiento de las actividades públicas estará sujeto a la evolución de esta situación extraordinaria y se adaptará a las directrices marcadas por el gobierno y las autoridades sanitarias, que comunicaremos convenientemente.
Debemos ser conscientes del difícil momento que atraviesa España, y colaborar con las medidas sanitarias y de confinamiento, asumiendo cada uno la responsabilidad que en ello tengamos.
Como Amigos de Frías, estimo que es buen momento para reflexionar, para ser más creativos e innovadores y dedicarnos un pequeño tiempo extra para que nuestra aportación cultural y social a la Ciudad de Frías, que tanto echamos de menos en este momento, se convierta en la mejor medida preventiva de convivencia en todos los tiempos.
Un fuerte abrazo a todos y nuestros mejores deseos,
Organizada junto con el club Obarenes de Briviesca
Duración: 9h Distancia: 42 km Desnivel: 1.168 m. Dificultad: Alta Salida: A las 5h 45’ de la Plaza de Poza (paso por Briviesca a las 6h 30’)
A las 7h del Crucero de Frías
Desayuno: Barcina de los Montes Tentempié: Oña Comida: Poza
MARCHA MEDIA: Barcina-Poza, a las 9h Distancia: 32 km MARCHA CORTA: Oña-Poza, a las 10 h Distancia: 17 km
Inscripción previa: Obligatoria Precio transporte, camiseta y comida: 20 €
Retorno a Frías, pasando por Briviesca y Oña: Autobús de la Organización
A los participantes se les dará una tarjeta con su nombre y apellidos; se deben pasar los controles de Barcina, Oña y Poza
El control de Poza se situará en el Arco del Conjuradero, donde se dará el obsequio conforme se vaya llegando, eso control estará hasta las 15h. Si todavía falta gente de llegar, tendrán que ir directos al albergue Nuestra Señora de Pedrajas.
Los avituallamientos serán en Barcina de los Montes y Oña.
La comida será a las 15,30h. aproximadamente, en el albergue Nuestra Señora de Pedrajas.
Los autobuses se dispondrán según la opción elegida por los participantes en la inscripción, dando igual si luego se realiza otra opción.
Se ruega no fumar durante el recorrido por el riesgo de incendios, no arrojar basura, respeta el medio.
Se recomienda tener un seguro que cubra ésta actividad, no haciéndose responsables los organizadores de los percances que puedan sufrir los participantes, que libremente se han apuntado a ésta marcha.
La inscripción a la XIII Marcha raíces de Castilla conlleva la aceptación de éstas normas
Salida: 19h, viernes 24 de Mayo del puente de San Antón (Bilbao). Llegada estimada: sábado día 25 sobre las 13h al puente medieval de Frías. Duración: 18 h. Distancia: 87 km Desnivel acumulado:3.675 m Grado de Dificultad: Muy alta. Transporte y comida: 20 €. Retorno a Bilbao: autobús organización. Inscripción Tel. 685724917
